Здравствуйте мои хорошие!
Наш онлайн курс подготовки к родам — это ваша сокровищница знаний и практик, хранительница вашего ресурса, спокойствия и уверенности в своих силах
Чем хорош онлайн формат — вы в любой момент, когда и где вам удобно, хоть ночью, хоть в самих родах
— зашли на курс и включили музыку, или медитацию, или любое видео, статью и практику — и слушаете и делаете в любом месте и в любое время. Главное — делать!)
Из чего состоит курс?
Более 30 видео лекций на темы: беременности, питания, воды, перинатального воспитания в утробе, план беременности — что и когда нужно делать, медитаций и лекций, перинатальной йоги, остеопатической гимнастики, зарядки и физкультуры.
Творчество, арт-терапия и как она помогает в беременность и родах.
Что делать С 36 недели, с 38 недели, роды, роддома, физиология и этапы родов, система и возможные вмешательства, команда на роды — как выбрать врача и роддом, место родов, как настроиться и проработать страхи и блоки.
Работа с родом. Работа с подсознанием. Техники гипнородов. Что такое мягкие роды, лотосовые, золотой час на маме — и как и где этого достичь.
Восстановление после родов.
Уход за малышом.
Грудное вскармливание.
Жизнь после родов.
И конечно, на курсе будет множетство дополнительных материалов, лекций, видео, фильмов, статей, музыки — все для вашей комфортной беременности и счастливых родов, осознанности, ясности ума и сердца, понимания своих потребностей, желаний и пути их достижения.
План курса.
Каждый день утром я буду что-то выкладывать на стене группы.
Будут домашние задания. Их важно делать, это и есть настоящая работа. Иначе смысл — просто послушать и забить? Приносит результат и трансформацию только настоящая работа.
На стене группы информация выкладывается постепенно, в определенном порядке.
Если вы хотите все и сразу — то в видео записях группы уже есть многие видео, и они будут постоянно пополняться.
Раз в неделю будет 1 час прямого эфира по возникающим вопросам.
Чат в вотсапе — только для организационных моментов.
И важно (!) если вы прослушали или прочитали пост на стене — ставьте лайк — так я понимаю кто активно участвует на курсе
Вопросы можете писать в комментариях.
