31 октября 2019      305    

Онлайн курс для беременных школы для будущих мам — ЗаРоды.ру

Программа подготовки к родам:

  •   практики гипнородов
  •   упражнения перинатальной йоги
  •   проработка страхов и блоков
  •   физиология беременности и родов
  •   медитации и аффирмации для спокойствия и баланса
  •   техники и методы легких родов
  •   питание, активность, образ жизни
  •   творчество, арт-терапия
  •   права и возможности в роддоме и женской консультации
  •   выбор роддома и врача, особенности системы и проколов
  •   восстановление после родов
  •   азы грудного вскармливания
  •   жизнь с младенцем

За 10 лет непрерывного образования в перинатальной психологи и акушерстве, и за 5 лет сопровождений родов, я точно знаю, что нужно женщинам для легких и счастливых родов, здорового рождения малыша и спокойного материнства.

Я буду делиться с вами всей
накопленной и работающей на практике информацией, помогающей нам в родах.
Расскажу как подготовить к родам тело, душу, сознание и подсознание. Будем
учиться на всех фронтах.

ПОДРОБНОСТИ:

Вы можете присоединиться к курсу на любом сроке беременности и в любой момент времени: так как на каждом занятии мы будем практиковать расслабление в родах, упражнения, техники и медитации, которые помогают убрать подсознательные страхи и программы, мешающие мягким естественным родам и здоровому рождению вашего малыша.

Также будут дополнительные
материалы, видео, фильмы, статьи, помогающие настраиваться на позитивную
беременность и роды, и получать самую достоверную информацию.

ПРОГРАММА ОНЛАЙН КУРСА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ.

БЕРЕМЕННОСТЬ

ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР

  •   Питание и особенности образа жизни в первом триместре.
  •   Изменения в теле
  •   Гормональные перемены
  •  Сонные недели, затишье, ваша тайна
  •  Как справиться с токсикозом
  •  Что поделать в первый триместр

ВТОРОЙ ТРИМЕСТР

  •   Ваши Права в ЖК и роддоме
  •   Упражнения в беременность
  •   Остеопатичекая гимнастика для беременных
  •   Массаж и точки для беременных
  •   Йога для беременных
  •   Танцы для беременных
  •   Активность и образ жизни
  •   Питание, водный баланс, витамины
  •   Уход за своим телом
  •   Психология ребенка в утробе
  •   Связь с малышом
  •   Работа с эмоциями
  •   Дневник беременности
  •   Терапевтические письма
  •   Медитации для беременных
  •   Практики расслабления
  •   Творчество: арт-терапия
  •   Энергетическое очищение, наполнение и защита
  •   Здоровье в беременность: психосоматика и ЗОЖ
  •   Водные процедуры: душ, ванна, баня, бассейн — положительное влияние и противопоказания 
  •   Тонус и расслабление
  •   Опыт других стран в беременность и родах — разносторонний взгляд
  •   Опыт прошлых родов — как он может мешать или помогать, зачем нужно закрытие родов.

ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР

  •   Особенности питания, физической активности и образа жизни в третьем триместре
  •   Здоровье в 3м триместре:
  •  Подготовка пространства к родам
  •   Сумка в роддом, вещи для малыша — что реально нужно, а без чего можно обойтись
  •  Настрой перед родами, письмо в роды, создание путеводителя по родам (карточки в роды)
  •  Команда на роды: врач, доула, акушерка, муж, мама, сестра, подруга — кого брать с собой на роды. Как выбрать и какие вопросы задавать.
  •  Место родов: как выбрать роддом
  •  Кесарево сечение — абсолютные и относительные показатели
  •  Тазовое предлежание — что делать
  •  Естественные роды с рубцом на матке
  •  Месяц перед родами, образ жизни, финишная прямая
  •  Естественные методы стимуляции
  •  План ожидания с 37 недели
  •  Почему роды не начинаются

РОДЫ

  •  Предвестники
  •  Физиология родов, гормоны родов
  •   Этапы родов: схватки — потуги — плацента. Длительность.
  •  Особенности первых, вторых и третьих родов.
  •   Естественные методы обезболивания:
  • Дыхание в родах, визуализация, аффирмации, массаж, аккупрессура, ароматы, вода, музыка, погружение, родовой транс, остеопатия и гомеопатия.
  •  Природная сила женщины и мудрость женского тела.
  •   Медитации в роды
  •   Как живем — таки рожаем.
  • Роды — отражение нас самих, нашего менталитета и характера.
  • Страх перед родами — о чем он, неизвестность, боль или глубинные программы самозащиты, будем разбираться
  • Что делать если роды оказались вне роддома.
  •   Мягкие роды
  •   Гипнороды
  •  Лотосовые роды
  •  Вертикальные роды
  •  Золотой час на маме
  •   Роды по Одену
  •  Правило 3 Т и 3 Р
  •  План родов для личного врача
  •  План родов для себя
  •  Роддома Москвы и Москвовской области, гуманные врачи и специалисты.
  •  А также информация по запросу по другим городам — роддомам, врачам и специалистам.
  •  Как понять, что это точно роды
  •  Что делать когда начались роды
  •  Когда ехать в роддом
  •  Как прожить роды максимально безопасно и комфортно.
  •   Голос в родах и диалог с врачом — основа безопасных родов
  •  Вмешательства в роды:
  • Индукция родов и стимуляция, анестезия, окситоцин, спазмолитики, амниотомия, эпизиотомия — веские показания и относительные.
  •  Как понять нужно делать или нет.
  • Показания и противопоказания, влияние на ребёнка.
  •  Сроки родов, что такое истинное перехаживание
  •  Мифы и правда о родах.
  •   Первые два часа после родов, первое прикладывание малыша.

МАТЕРИНСТВО

  •  Восстановление после родов:
  • Первые 40 дней после родов.
  • Какие упражнения можно делать после родов, а какие ни в коем случае нельзя
  •  Подвязывание живота, помощь специалистов в восстановлении.
  •  Основы успешного грудного вскармливания. Питание на ГВ.
  •   Совместный сон — плюсы/минусы
  •   Уход за младенцем.
  •   Профилактика послеродовой депрессии и эмоционального выгорания.
  •  Есть ли жизнь после родов.
  •   4й триместр и первый год жизни

Для бронирования места на курсе по акции — пишите мне в ватсап +79660291519

С любовью, ваша Доула, Перинатальный Психолог, автор и ведущая онлайн курса для беременных — школы будущим мам ЗаРоды.ру — Ольга Воробьева

Добро пожаловать в онлайн школу для мам ЗаРоды.ру!

ЗаРоды курсы для беременных онлайн видео школа для будущих мам

Автор и ведущая онлайн курса для беременных, по подготовке к родам и материнству — перинатальный психолог, доула, эксперт, по беременности и родам — Ольга Воробьева

Новости и Лайфхаки про беременность и роды
ЗаРоды в соцсетях - подписывайтесь и следите за новостями!
Легкая беременность, мягкие роды и разумное материнство.

© 2020 ЗаРоды — Онлайн курсы для беременных · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Call Now Button
Powered by